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작성자	김*영 [조회 : 10]
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내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - what a racket ! : 웬일이야 !, 왜 그래 오늘의 영단어 - bolster : 덧베개, 더받침: 덧베개를 받치다, 보강하다, 후원하다 오늘의 영단어 - arbitrary : 방자한, 제 멋대로인, 임의의 속 빈 강정 , 실속은 없이 겉만 그럴듯한 것을 두고 하는 말. 말 삼은 소신이라 , [말이 제 발에 맞게 만든 신을 소가 신는다는 뜻으로] 불가능한 일을 하려고 함을 보고 이르는 말. 오늘의 영단어 - potential : 잠재적인, 앞으로 가능성이 있는 물리학의 원칙은 동시에 심리학의 원칙이기도 하다. -에머슨(미국 사상가) 오늘의 영단어 - collision : 충돌, 마찰 수양산 그늘이 강동 팔십 리를 간다 , 영향력이 큰 것이 먼 데까지 미침을 이르는 말.